Como debo sentarme: Video

Hola. Estimados(as) aquí les traigo uno de los mejores vídeos que encontré en youtube, para saber cual es la manera correcta de sentarse en la silla   mostrando la mejor manera de prevenir dolores en la oficina. Aquí en 5 minutos aprenderás a CORREGIR TU POSTURA,FORMA CORRECTA DE APOYAR TU ESPALDA, QUE SILLA ES MEJOR, COMPLEMENTOS PARA LA OFICINA, CONSEJOS DE PAUSAS Y ACTIVACIÓN MUSCULAR.

Soy Diego Romero Cortés y seré tu Kinesiólogo Online.

Espero responder tus comentarios y gracias por tomar un poco de tu tiempo y visitar mi blog.